Не толстеть - сохранять стройную фигуру
Сентябрь 19 2017 14:28:09
Навигация
Мой метод похудения

Статьи

Эффективный способ похудеть

Не надо худеть

главные принципы похудания

Если не худеть, можно ли похудеть

Ступенчатое похудание

Сауна для похудения

Опасности и осложнения

Легкий способ сбросить лишний вес

Влезла в наряд, в который не могла втиснуться года три

Форум

Контакты

отзывы

инструкции к кодированию

О моем похудении
Меня обманули
Рекорд 37 кг

Не похудеть - а перестать поправляться

logo-doctor

А как работает эта система снабжения? Каковы ее "служебные правила"?  Да как и всякая другая система. Упрощенно – она использует всего два правила.

Первое правило – если запас меньше назначенной величины – включается аппетит (механизм пополнения).
Втрое правило – если запас больше назначенного уровня - аппетит выключается.

То есть, если выбросить всякие научные сложности, существует определенный интервал «минимальный вес – максимальный вес» в пределах которого и работает механизм включения/выключения аппетита.

Скажите, а на каком из этих уровней Вы становитесь на весы?
Бьюсь об заклад, что Вы это делаете на «минимальном» уровне. Вдобавок облегчив себя всеми естественными способами.

Потому что хочется, чтоб веса было поменьше. Очень хочется казаться похудевшим.

И что? Что Вам это даст? В смысле борьбы с лишним весом? После измерения смело идете за обеденный стол и по всей полной программе «пополняете запасы».
Здесь нет борьбы. И нет рациональности.

И придется соблюдать разнообразные диеты – начиная от похудительных разгрузочных дней и заканчивая похудением с раздельным питанием.

Предлагаю попробовать мой метод.
Я назвал его «Радостное похудание».

Его не существует в обычных условиях. Но создать его несложно.
В отличие от фармакологических регуляторов – он абсолютно безвреден.
Особенно в сочетании с моим бесплатным прибором "похудометром".

Метод точно понравится. Он прост. И не требует диеты для похудания.

Последнее предложение мне особенно нравится, это насчет диеты. У меня был избыточный вес и само противное было – это соблюдать диеты. Тьфу, как противно!

Итак, Вы перестаете стремиться к минимальному весу. Не в этом суть. Это – следствие.

А бороться с причиной – это всего лишь не позволять весу увеличиваться. Я подам эту мысль несколько раз, не боясь повторений. Это должно твердо запомниться, войти в Ваше сознание.

Даю установку на похудение: Ваша задача не похудеть, а всего лишь перестать поправляться.

Не похудеть - а перестать поправляться!

Наша первая цель, программа минимум  – не позволить жировым запасам нарастать в объеме.

Начинать надо с этого.

Если Вы справитесь с этой не очень сложной задачей - дальше обязательно встанет во весь рост вторая программа. А к тому времени уже будет кое-какой опыт еще не похудения (похудания), но уже и не ожирения.

И поэтому Вы начинаете измерять свой максимальный вес.

Забудьте про минимальный. Минимальный вес – это не важно. Не принципиально. Это только для медкомиссии.
Вы проходите медкомиссию? Нет? Вот и перестаньте так взвешиваться. Вы ведь это делаете не для комиссии, для себя.

При этом придется переучить себя и взвешиваться на максимально возможном весовом уровне. До опорожнения организма. После окончания приема пищи. И отмечать личные «рекорды» ожирения. На практике - это время после самого обильного приема пищи. Вот, например, у меня - это ужин.
Но тут я не настаиваю. Мы живем такой разнообразной жизнью... И весы для похуданта не всегда и не везде доступны...

Уверяю Вас, эти измерения (максимального веса) действуют гораздо отрезвляюще. Включается дополнительный психологический регулятор. При умелом применении этого регулятора мои пациенты достигают фантастических результатов.

Без дорогостоящих препаратов. И без страданий от соблюдения диеты.
Они просто худеют. Худеют на нужную им самим величину веса.

 
   
Персональное видео

 персональное видео

Видео - что это?
Внешний вид
Внутреннее содержание
Дорогой - дешевый
Индивидуальность
Срок действия
Способы доставки
Способы оплаты
Как заказать
После заказа
Заказ принят
Видео в руках
Скачать видео
Надбавки и скидки
Гарантия - 100%

Кодирование - оглавление

инструкции к кодированию

Кодированное похудание
Эффективность и безопасность
Теория
Разные версии кодирования
С чего начинать
Опасности
Описание моих курсов
Что можно делать
Упрощенные рекомендации
Рекомендуемые дозы
Как часто проводить сеансы
Особенности сеансов
О времени суток.
Когда нельзя
Анти-аппетитный вариант
Замещающий анти-аппетитный глоток
Как применять ани-аппетитный глоток