Не толстеть - сохранять стройную фигуру
Ноябрь 23 2017 10:35:05
Навигация
Мой метод похудения

Статьи

Эффективный способ похудеть

Не надо худеть

главные принципы похудания

Если не худеть, можно ли похудеть

Ступенчатое похудание

Сауна для похудения

Опасности и осложнения

Легкий способ сбросить лишний вес

Влезла в наряд, в который не могла втиснуться года три

Форум

Контакты

отзывы

инструкции к кодированию

О моем похудении
Меня обманули
Рекорд 37 кг

Ваше тело - сплошная сарделька?

logo-doctor

Итак – начнем с весов. У Вас есть весы.
Вы становитесь на них каждый день, сбросив с себя все, что можно, чтобы увидеть наименьшую из возможных цифр, показывающих степень притяжения к земле.

Вас притягивают туда эти противные лишние килограммы! Причем это еще не все, что они тянут к земле Ваши сердце, Вашу печень, все остальное, затрудняя их работу.
Они норовят расположиться в таких областях Вашего тела, которые раньше подчеркивали Вашу красоту, Ваше физическое совершенство. Они это все портят.

Они превращают изящные линии тела в одну сплошную сардельку.

И я уверен, если Вы избавитесь от них, то уж точно не пожалеете об этом. А весы – обязательный инструмент человека, решившего похудеть.
Ну, нужен еще похудометр. Без него никак нельзя. То есть можно-то, конечно, можно... Но без него - меньше эффективность.

Само собой разумеется, что конструкция весов не имеет значения. Но это должны быть обязательно одни и те же весы, расположенные в доступном для вас месте. Лучше будет, если весы улавливают разницу веса в 0,1 кг (то есть 100 граммов). Но такая точность - она только желательна. Согласитесь, мы испытыванием чувство удовлетворения, если похудели даже на эти 100 граммов.
Зачем же лишать себя такого удовольствия от похудения?
И наоборот, можно гораздо рапньше уловить противную тенденцию к ожирению.

Теперь о способах взвешивания. Да-да. Этих способов не один. Их как минимум два. И тот, второй – он и является основой моего метода борьбы с излишним весом. И последующий раздел статьи я рекомендую прочесть не торопясь. Увидеть, что для Вас – это шанс победить избыточный вес.

Я помогу в этом. Но худеть-то придется все равно самостоятельно. Не поручайте этого соседу. Если кому-то поручите, то похудеете не Вы, а тот, кому поручите. (Шутка. В этом месте можно улыбнуться).

Короткое теоретическое вступление.

Рассказываю известный всем процесс накопления энергетических запасов в организме.

Представим себе, что организм – это некая квартира, в которой живут сердце, почки, мышцы и еще много других обитателей. И каждый житель квартиры хочет кушать.
Ежедневно. И несколько раз в день, то есть практически постоянно.

И в этой квартире обязательно должен быть хотя бы один «завхоз» - тот, кто следит за полноценным ассортиментом продуктов. Это он открывает холодильник, шкафы с продуктами и внимательно оценивает – хватит ли на сегодня всех запасов.

В организме в процессе эволюции создан очень запасливый «завхоз» - комплекс биохимических и нейрофизиологических процессов. Несмотря на то, что я его так сложно обозвал – это все равно «завхоз».

Его обязанность – запасать то, что без конца тратится.

У тучного человека этот «менеджер по снабжению» запасает…запасает…запасает. Заваливает весь объем помещения продуктами. Так, что «жильцам» уже негде повернуться.
А он все продолжает запасать...

Осуждать его бесмысленно.

Он просто слишком хорошо выполняет свои обязанности. В ущерб другим.

Оглянитесь вокруг. В реальной жизни, в человеческом обществе такое происходит сплошь и рядом.

Бойся чиновника, слишком рьяно исполняющего свои обязанности.

 
   
Персональное видео

 персональное видео

Видео - что это?
Внешний вид
Внутреннее содержание
Дорогой - дешевый
Индивидуальность
Срок действия
Способы доставки
Способы оплаты
Как заказать
После заказа
Заказ принят
Видео в руках
Скачать видео
Надбавки и скидки
Гарантия - 100%

Кодирование - оглавление

инструкции к кодированию

Кодированное похудание
Эффективность и безопасность
Теория
Разные версии кодирования
С чего начинать
Опасности
Описание моих курсов
Что можно делать
Упрощенные рекомендации
Рекомендуемые дозы
Как часто проводить сеансы
Особенности сеансов
О времени суток.
Когда нельзя
Анти-аппетитный вариант
Замещающий анти-аппетитный глоток
Как применять ани-аппетитный глоток