Упрощенные рекомендации для моих сеансов
Не вдаваясь в сложности - вот простая модель поведения при сеансе мед_кодирования:
Вы сидите перед монитором в свободной позе, без напряжения, устраиваетесь так, чтобы было удобно.
Открываете страницу мед_кодирования.
Заранее самостоятельно назначаете для себя временной интервал для всего сеанса . На страничке имеется таймер в минутах и секундах.
Как только назначенный Вами период мед_кодирования закончился - выключаете страницу.
Вот и все.
Вы не должны чувствовать никаких неприятных ощущений.
Наоборот, возможно появление приятной легкости. Если она, эта легкость во всем теле появилась - дозу дальше можно не увеличивать
Получить бесплатный курс здесь... . |